Kurse

Nach diesem Kurs kannst Du…

• den Einfluss hormoneller Veränderungen auf den Körper verknüpfen mit Ernährung und Mikronährstoffbedarf
• Ernährungsempfehlungen (in der Menopause) erkennen und anwenden
• über fundierte Empfehlungen zu Basis-Mikronährstoffen verfügen

• Hormonelle Veränderungen und deren Auswirkungen
• Zusammenhang von Hormonen, Ernährung & Nährstoffbedarf
• Ernährungsempfehlungen (für die Menopause)
• Basiswissen zu Mikronährstoffen
• Offene Fragerunde & Diskussion
• Überlege Dir vorab 1–2 Fragen oder Themen, die Dich zu Ernährung & Frauengesundheit aktuell beschäftigen.

Eine Mischung aus Wissensinput und interaktiver Austausch der Teilnehmer

• Q&A-Teil mit individuellen Fragen aus der Teilnehmerrunde
  - Praktische Ernährungstipps für den Alltag
  - Peerfeedback in der Diskussionsrunde
  - Selbstreflexion anhand von Leitfragen
• Leitfragengestützte Ausarbeitung eines Fallbeispiels
• Einzel- und Gruppenarbeit
• Selbstreflexion und Lernkontrollfragen nach einzelnen Lernabschnitten

Fachpersonen aus Ernährung, Gesundheitswesen, Fitness & Coaching sowie interessierte Privatpersonen

Keine formalen Voraussetzungen – Offenheit für interaktives Arbeiten und Erfahrung mit Online-Meetings sind von Vorteil.

Katrin Haas

Online (Link wird nach Anmeldung verschickt)

Die Kursunterlagen werden nach dem Webinar als PDF zur Verfügung gestellt.

Dieses Webinar baut auf grundlegende Kenntnisse zur allgemeinen Ernährung auf, ist jedoch auch für motivierte Einsteiger:innen geeignet.

Für alle Interessierten